Remediu în caz de migrene, digestie leneşă, dureri puternice şi tulburări de memorie
Salvia sau „planta centenarilor” este cunoscută datorită numeroaselor sale calităţi terapeutice. Salvia poate fi folosită ca remediu în caz de migrene, probleme ale pielii, digestie leneşă, dureri puternice şi tulburări de memorie.
Salvia este considerată de multă vreme un adevărat panaceu pentru o mulţime de afecţiuni, de la cele digestive şi respiratorii până la probleme ale pielii şi de dinţi.
Remediile cu salvie sunt folosite încă din Evul Mediu,când călugăriţa Hildegarde de Bingen le recomanda tuturor să mănânce salvie crudă sau gătită ca să scape de „umorile nocive“ şi de aciditatea din stomac. Mai mult, salvia era folosită şi de memorialistul Saint-Simon,din timpul regelui Ludovic al XIV-lea sub formă de ceai pentru longevitate.
Salvia este o sursă valoroasă de vitamine A,B,C şi minerale precum calciu, potasiu, magneziu, fier, zinc şi sodium. Salvia bogată în uleiuri volatile tămăduitoare, care se găsesc în frunze şi flori. Din salvie se fac infuzii, cataplasme, vin, tinctură, ulei, pulbere şi oţet.
*Multele beneficii ale ceaiului și tincturii de salvie
Ceaiul de salvie protejează inima, reglează transpiraţia. Această licoare accelerează tranzitul intestinal, facilitează digestia, combate balonarea. Ameliorează simptomele menopauzei, mai ales bufeurile şi schimbările bruşte de dispoziţie. Calmează durerile aferente sindromului premenstrual.
Salvia tratează gingivitele, stomatitele, aftele. Relaxează muşchii, ameliorează crizele de tuse, protejează ficatul de toxine. Ceaiul de salvie îmbunătăţeşte capacitatea cognitivă, stimulează circulaţia sangvină, salvia fiind utilă în cazul atacurilor de panică.
Ceaiul de salvie ajută la reducerea simptomelor aferente infecţiilor respiratorii, poate reduce nivelul glicemiei în sânge şi slăbeşte rezistenţa corpului la insulină, e un adjuvant în cazul bronşitelor. Salvia îmbunătăţeşte calitatea somnului, se pare că poate ameliora şi insomnia, Este un diuretic natural de excepţie, elimină constipaţia, te ajută să slăbeşti. Salvia contribuie la reducerea nivelului ridicat de colesterol
Nu doar ceaiul de salvie face minuni pentru sănătatea organismului, ci şi tinctura. Poţi cumpăra tinctură gata preparată din magazinele naturiste sau o poţi face chiar tu în casă. Acest remediu poate stimula capacitatea de memorare şi echilibrează sistemul nervos. Ţine cure de 2 săptămâni, în care să bei zilnic 2 linguriţe de tinctură diluate în apă,dacă vrei să ai o minte brici şi să nu te mai stresezi din orice.
Tina CONDREA