* Dr. Miron Itzhak, psiholog clinician principal cu drept de supervizare
Pe parcursul a 37 de ani de experiență m-am confruntat cu foarte multe cazuri din categoria „ex-ului mitologic“ și totuși îmi vine în minte în acest moment unul dintre ele, caz care mi-a rămas întipărit în minte datorită complexității lui.
Povestea se referă la un bărbat de 47 de ani care, în urmă cu 20 de ani, deci pe la 27 de ani, urcându-se într-un taxi, a avut ocazia să stea lângă o fata drăguță și să intre în vorbă cu ea. El, care era timid de felul său, s-a simțit atras într-un mod cu totul special de acea fată. Când taxiul a ajuns în fața casei lui, fata a scos un pix și o hârtie și i-a dat numărul ei de telefon și i-a spus ca ar vrea să țină legătura. Băiatul a ieșit din mașină plăcut impresionat, dar nu a luat prea în serios discuția. După câteva zile el s-a hotărât să sune, dar cu stupoare a constatat că hârtia cu numărul de telefon dispăruse. De aici încep o serie de încercări de a o găsi prin intermediul mass-media și a poliției. Când a ajuns la mine, acest bărbat era într-o stare deprimantă, disperată și mi-a spus că, deși astăzi are 47 de ani, nu poate s-o uite pe fata din taxi și nici nu poate să înceapă o altă relație serioasă.
Ce au în comun persoanele care suferă de pe urma ex-ului mitologic? În primul rând, ex-ul mitologic este un ideal care nu poate fi atins. Aceste persoane se definesc prin faptul că ele caută idealul, iar acesta este mult mai important decât realitatea și astfel ajung să nu știe să facă relaționarea între realitate și ideal. Tendința de a căuta idealul este ca o nevoie de fericire permanentă și aceste persoane sunt în căutarea acesteia, preferând să trăiască din iluzii decât să înfrunte realitatea dureroasă, crudă și greutățile vieții cotidiene. Aceste persoane care se ancorează într-o relație din trecut în care au rămas dezamăgiți nu-și asumă responsabilitatea încheierii relației, găsind mereu scuze și aruncând vina asupra altora.
În teoria psihanalitică ex-ul mitologic îl reprezintă pe tatăl nostru, care a fost și este modelul fiecăruia și de la care noi nu am putut obține nimic din ceea ce am fi dorit în fanteziile noastre. Există foarte multe asemănări între tată și ex-ul mitologic. De multe ori ex-ul mitologic prezintă și o diferență mare de vârstă exact ca între fată-tată și băiat-mamă. Ex-ul este un fel de model, profesor (vezi cuvintele Elenei), o figură autoritară, iar în relație noi rămânem pasivi, nu ne asumăm responsabilități prea mari; noi învățăm și ne uităm la el ca la un mic Dumnezeu.
El este mult mai deștept decât noi, iar noi îl considerăm un model de urmat de cele mai multe ori, iar în cazul Elenei conflictul interior pe care l-a declanșat a fost atât de puternic încât a fost nevoie să treacă ani buni pentru a închide rana provocată de suferința abandonului, chiar dacă vina îi aparținea Elenei, care nu și-a urmat logodnicul, destinul firesc al fiecărui om de a-și întemeia o familie și de a părăsi casa părintească la un moment dat.
Femeia sau bărbatul care trăiește cu această problemă nu poate fi fericit/ă, își imaginează pe ex-ul care revine în viața lui/ei, iar prezența ex-ului mitologic în gândirea lui/ei este cvasi-permanentă. Din păcate, acest fenomen poate duce la o situație care se numește gândire obsesivă și comportament compulsiv, lucru care începe să intre în sfera de psihopatologie și care conduce persoanele respective să intre într-un cerc vicios. Trăiesc totul foarte intens și atunci când fac ceva se gândesc mereu la acest ex mitologic și caută să găsească motive și argumente ca această gândire să nu fie eliminată. Astfel, toată viața lor se învârte în jurul ex-ului mitologic.
Interesant este ca acest ex mitologic este persoana care ne-a abandonat, care ne-a întors spatele. O parte din motivele pentru care îl vrem din nou în viața noastră țin de orgoliul nostru personal și de faptul că am fost refuzați și abandonați, fapt care în jargonul psihologic poartă denumirea de lovitură narcisistă. Pe noi ne doare faptul că am fost abandonați și nu reușim să înțelegem de cele mai multe ori cum au fost ei capabili să reușească fără noi alături. Faptul că ex-ul mitologic nu ne vrea arată puterea lui și, din păcate, slăbiciunea noastră. Persoanele care au suferit de această lovitură narcisistă au parte de suișuri și coborâșuri în viața lor și acest ex mitologic pentru ei reprezintă o ancorare. Fiecare despărțire, cu cât este mai traumatică, cu atât duce la un sentiment mai groaznic, mai cu seamă la sentimentul de respingere din partea persoanei pe care a iubit-o intens.
O greșeală pe care eu o consider ca având consecințe nocive și pe care mulți tineri o comit este de a povesti noului prieten despre ex-ul mitologic. Acest lucru este greșit atât la primele întâlniri, cât și după o perioadă mai lungă. Nimeni nu vrea sa fie comparat și să fie pe al doilea loc, așa că această obișnuință este proastă. La urma urmei, fiecare din noi a avut o relație mai reprezentativă/semnificativă și ar trebui să învățăm din greșelile noastre și să mergem mai departe cu ideea că fiecare a avut de învățat ceva.
În momentul în care o relație nu mai poate continua și se sfârșește lăsând urme prea adânci în conștiința noastră, când durerea este prea mare și prea greu de suportat, iar noi nu știm cum s-o abordăm pentru a reuși să mergem înainte cu viața noastră, este recomandat să nu ezităm și să nu evităm ședințele de psihoterapie, înainte ca problema să se cronicizeze.
Cu respect,
Dr. Miron Itzhak
Psiholog clinician principal cu drept de supervizare
Director Institut Miron
Cabinet de Psihologie
Str. Mihai Eminescu, Nr.3, Bl. D4, Sc.B, Ap.37, Piatra Neamț
Tel.0233-236146;0724-2252147, 0747627971; E-mail: miron@ambra.ro
Site: www.psiholog-dr-miron-itzhak.ro