Plantă renumită pentru capacitatea sa de revitalizare a sistemului nervos
*Extractele susțin un somn odihnitor, dar și claritatea minții și a memoriei
Gotu kola este o plantă perenă, originară din zona Asiei, utilizata de mii de ani atât ca leguma culinara, dar mai ales ca plantă medicinala. Planta se distinge prin florile mici și albe sau mov deschis, delicate și atât de prețuite. Frunzele de gotu kola sunt similare emisferelor creierului și sunt utilizate pentru a-i stimula funcționarea. Planta gotu kola este cunoscută ca una dintre cele mai bune nootropice pentru creier, care poate crește funcțiile cognitive, memoria, inteligența, creativitatea, capacitatea de învățare și funcțiile de execuție.
Gotu kola este cunoscută și cu numele de frunza-de-mlaștină asiatică sau iarba-tigrului, numele face referire la tigrul Bengal care obisnuiește să se rostogolească pe pajiștile formate din aceste plante atunci când este ranit după luptele cu alte animale sălbatice.
Gotu Kola este „nestemata” medicinei Ayurdeva, considerată planta zeului Brahma, responsabil cu forțele creatoare din lume. Ayurdeva, sistemul de medicină tradițională din India, susține o viziune holistică, considerând că echilibrul dintre minte, trup și suflet poate fi obținut de la natură. Gotu Kola nu este doar „nestemata ayurvedică”, dar și „fântâna ayurvedică a vieții”. Vechile legende menționau că oamenii din China și India consumau Gotu Kola ca să trăiască mai mult de 100 de ani, de aici derivând și reputația plantei de stimul pentru longevitate. Acest renume este întărit și de efectele pozitive pe care această plantă le are pentru pacienții care au suferit de accident cerebral.
*Puterile vindecătoare ale Gotu Kola
Gotu Kola era folosită în India pentru capacitatea sa de revitalizare. Cele mai importante atribuții ale Gotu Kola țin în special de calmarea și de revitalizarea sistemului nervos. Astfel, planta este considerată un adaptogen puternic, susținând răspunsul adecvat al organismului la stres și normalizând acest proces. Pe lângă faptul că este cunoscută ca planta care susține funcțiile cognitive, ea a fost folosită și ca antispastic, astringent, tonic cardiac, diuretic, anticonvulsiv, antiinflamator, analgezic, antipiretic și antiepileptic.
Extractele de gotu kola susțin un somn odihnitor, dar și claritatea minții și a memoriei. De asemenea, îmbunătățește starea de spirit și circulația sângelui la nivelul creierului, hrănind sistemul nervos. Ce să mai spunem despre capacitatea sa de revitalizare!
Gotu Kola include și anumite substanțe chimice despre care se consideră că scad tensiunea și pot reduce nivelul inflamației din corp. Planta este magică deoarece crește nivelul de colagen din corp, luptând astfel împotriva îmbătrânirii premature, dar și pentru vindecarea rănilor. Localnicii foloseau Gotu Kola și pentru arsuri, pentru circulația deficitară a sângelui, împotriva insuficienței venoase, cicatricelor și vergeturilor.
Am redescoperit legendele antice, să vedem acum cum tratează oamenii de știință Gotu Kola. Conform oamenilor de știință, plantele adulate în Ayurveda (ashwagandha, turmericul, bhrami, shankhpushpi, gotu kola și guggulul) întârzie procesul de îmbătrânire a creierului, îmbunătățesc memoria, regenerează țesuturile sistemului nervos, reduc stresul, întăresc imunitatea și au efecte antioxidante, antiinflamatorii și nutritive. Plantele ayurvedice sunt esențiale mai ales în cazul problemelor de memorie ale vârstnicilor, având efecte pozitive asupra sistemului nervos inclusiv în cazul nemilosului Alzheimer.
Tina CONDREA