vineri, iulie 18, 2025
17 °c
Piatra Neamt
19 ° mar
18 ° mie
18 ° joi
19 ° vin
  • Adresa redactiei: Aleea Tiparului, nr. 14, Piatra-Neamt, jud. Neamt
  • Contact
Ziarul Ceahlaul - Cotidian independent al Judetului Neamt
  • ACASA
  • ADMINISTRATIE/POLITICA
  • ECONOMIE
    • CETĂȚENEȘTI
  • SOCIAL
    • INFRACȚIONAL
    • VIAȚA LA ȚARĂ
    • FAPT DIVERS
    • EDUCATIE
  • SANATATE
  • SPORT
  • CULTURA
  • AGRICULTURA
  • Login
Fara rezultate
Vezi toate rezultatele
Ziarul Ceahlaul - Cotidian independent al Judetului Neamt
Acasa Agricultura

Farmacia verde: semițele de cânepă

de Ceahlaul
7 ani în urmă
in Agricultura
Reading Time: 3 mins read
0 0
A A
0
315
Vizualizari
Distribuie pe FacebookDistribuie pe Twitter

*Sursă de minerale, cea mai bogată hrană
*Atenție, nu toată cânepa este canabis!

Semințele de cânepă sunt din ce în ce mai promovate de nutriționiști pentru proprietățile lor nutritive valoroase. Ele conțin multe minerale importante, fiind cea mai bogată sursă de hrană din lume. Conținând multe grăsimi sănătoase, proteine și nutrienți esențiali, ele sunt un supliment binevenit pentru orice dietă. Consumul de semințe cânepă poate contribui la scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale.
Semințele de cânepă conțin toți aminoacizii esențiali, ceea ce le califică drept o sursă completă de proteine, la fel ca și carnea de pui, pește sau vită. Trei linguri de semințe de cânepă asigură 50% din necesarul zilnic de magneziu și fosfor, 25% din necesarul zilnic de zinc și 15% în cazul celui de fier. Asigurarea necesarului zilnic de magneziu și fosfor este importantă pentru sănătatea oaselor. Fierul este necesar în livrarea oxigenului în întreg organismul, iar zincul susține sănătatea sistemului imunitar. Semințele de cânepă au un conținut excelent de acizi grași omega-3 și omega-6 care au efecte benefice asupra sănătății cardiovasculare.

*Nu conțin factori cu acțiune psihotropică

Deși au făcut parte din dieta noastră vreme de sute de ani, semințele de cânepă au fost supuse mai puțin cercetării privind efectele lor psihologice. Proprietățile psihotropice atribuite în mod eronat semințelor de cânepă complică orice concluzie obținută în urma studierii lor. Din punct de vedere botanic, cânepa este corelată cu soiurile medicinale/narcotice ale canabisului. Trebuie știut că semințele de cânepă nu conțin factori cu acțiune psihotropică.
Sunt două tipuri principale de cannabis: narcotic și non-narcotic. Primul este cunoscut și sub numele de marijuana, hașiș sau tinctură de canabis și conține THC în concentrații între 1 și 20%, suficiente să manifeste o psihoactivitate. Al doilea tip este cânepa industrială, care nu are proprietăți psihoactive.

*Conținut și efecte terapeutice

Semințele de cânepă au la fel de multe proteine ca soia, conținând vitamina E și minerale precum: fosfor, potasiu, sodiu, magneziu, sulf, calciu, fier și zinc. Mai conțin acizi grași esențiali care pot să scadă colesterolul din sânge, ajută la menținerea unei inimi sănătoase și previne rigidizarea arterelor ce poate duce într-o ultimă instanță la infarct sau stop cardiac. Acizii lor grași reduc inflamația care poate cauza o tensiune arterială mare și o circulație slabă a sângelui. Cânepa poate reduce în mod semnificativ volumul de muncă al inimii.
Semințele de cânepă arantează o minte sănătoasă! Creierul conține mulți acizi grași care pot fi regăsiți și în cânepă, iar consumul regulat poate preveni boli ca Parkinson și Alzheimer și poate îmbunătăți memoria. Semințele de cânepă pot atenua simptomele de anxietate și depresie și vă pot îmbunătăți starea de spirit.
Cânepa poate fi un stimul în slăbire deoarece este un inhibitor natural pentru apetit și oferă senzația de sațietate pentru mai mult timp. Adăugați la o masă doar patru linguri de semințe de cânepă, iar pofta de mâncare vi se va diminua semnificativ. Vă veți simți mai energici pentru a face exercițiile fizice și alte activități pentru a elimina kilogramele în plus.
Cânepa furnizează cantități mari de fibre solubile care mențin tractul digestiv sănătos și curat, constipația sau balonarea fiind cu ușurință rezolvate. Cânepa pot fi de folos în diminuarea riscului de cancer de colon, sân și prostată.
Tina CONDREA-ZĂPODEANU

Articolul anterior

Județul paralizat sub nămeți: blocaje rutiere, TIR-uri derapate, accidente

Urmatorul articol

Naționala de futsal U19 a României, dublă amicală în compania Moldovei la Piatra-Neamț

AsemanatoareArticole

Farmacia din bucătărie: ceapa
Agricultura

Farmacia din bucătărie: ceapa

09/08/2022
316
Plante de apartament: amaryllis
Agricultura

Plante de apartament: amaryllis

14/04/2021
316
Dovleci, soiuri inedite
Agricultura

Dovleci, soiuri inedite

12/04/2021
316
Cererea unică de plată 2017: dosarele se depun în perioada 1 martie – 15 mai
Agricultura

Credite bancare în contul subvențiilor 2020

20/05/2020
315
Minimis  în agricultura ecologică 
Agricultura

Bani pentru apicultorii nemțeni

14/05/2020
315
Noi reguli pentru agricultura ecologică
Agricultura

Activitate online intensă la APIA Neamț, chiar și în vreme de pandemie

11/05/2020
315
Mai multe articole
Urmatorul articol

Naționala de futsal U19 a României, dublă amicală în compania Moldovei la Piatra-Neamț

ȘTIRI RECOMANDATE

Vărăritul, o îndeletnicire aproape uitată

Vărăritul, o îndeletnicire aproape uitată

12 ani în urmă
315
”USL e mai mult decât Ursărescu sau Arsene!”

Cererea pentru subvenţie cât o nuvelă

12 ani în urmă
315
Contrabandiştii puşi pe fugă de poliţiştii de la Economic

Pensionar contrabandist, prins în piața Dărmănești

9 ani în urmă
315
Fermierul anului 2014

Porumbul este în plină recoltare

10 ani în urmă
315

Urmariți-ne pe

Categorii

  • ACTUALITATE
  • ADMINISTRATIE/POLITICA
  • Advertoriale
  • Agricultura
  • ANUNTURI
  • Anunturi/Comunicate de presă
  • Business
  • Ceasul Deşteptător
  • CETĂȚENEȘTI
  • Cronica neagra
  • Cronica Tv
  • CULTURA
  • Curriculum vitae ½
  • DREPT LA REPLICA
  • ECONOMIE
  • Editia printata
  • EDITORIAL
  • EDUCATIE
  • Exercitii pentru minte
  • FAPT DIVERS
  • Fara categorie
  • FOTO/VIDEO
  • INFRACȚIONAL
  • Interviu
  • PLUMBUL ZILEI
  • Po(z)na zilei
  • Prima pagina
  • PUBLICITATE
  • Revista Presei
  • SANATATE
  • Sarbatoare
  • Slider
  • SOCIAL
  • SPORT
  • traseism
  • VIAȚA LA ȚARĂ
  • VIATA SANATOASA
  • ZOOTEHNIE

Etichete

accident agricultura amenzi azi bani campanie casa ceahlaul concurs copii cronica elevi Expozitie Fotbal furt Handbal incendiu inchisoare masina meteo munca neamt nemteni Piatra Neamt PNL politie politisti pompieri primar prins proiect PSD Roman Roznov SANATATE scandal scoala spital SPORT subventii UNIC victorie volei vreme vremea

ȘTIRI POPULARE

Plugin Install : Popular Post Widget need JNews - View Counter to be installed

Ceahlaul - Ziarul Nemtenilor (stiri din Neamt - social, dezvaluiri, cultura, sport, administratie)

Urmăriți-ne pe social media:

Știri recente

  • Inovații în domeniul produselor pentru manichiură – trenduri pe care trebuie să le cunoști
  • Top 5 idei pentru a amenaja o terasă modernă
  • Întâlnire Deschisă cu General Silviu Predoiu: „România – Pericolul Irelevanței”, Piatra-Neamt, Hotel Central, 10 august 2024, ora 11:00

ARHIVA ZIAR

iulie 2025
L Ma Mi J V S D
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
« aug.    

Categorii

Știri recente

Inovații în domeniul produselor pentru manichiură

Inovații în domeniul produselor pentru manichiură – trenduri pe care trebuie să le cunoști

28/08/2024
Top 5 idei pentru a amenaja o terasă modernă

Top 5 idei pentru a amenaja o terasă modernă

28/08/2024
conferinta silviu predoiu

Întâlnire Deschisă cu General Silviu Predoiu: „România – Pericolul Irelevanței”, Piatra-Neamt, Hotel Central, 10 august 2024, ora 11:00

08/08/2024
  • Adresa redactiei: Aleea Tiparului, nr. 14, Piatra-Neamt, jud. Neamt
  • Contact

© 2020 Ziarul Ceahlaul - Cotidian independent din judetul Neamt

Fara rezultate
Vezi toate rezultatele
  • ACASA
  • ADMINISTRATIE/POLITICA
  • ECONOMIE
    • CETĂȚENEȘTI
  • SOCIAL
    • INFRACȚIONAL
    • VIAȚA LA ȚARĂ
    • FAPT DIVERS
    • EDUCATIE
  • SANATATE
  • SPORT
  • CULTURA
  • AGRICULTURA

© 2020 Ziarul Ceahlaul - Cotidian independent din judetul Neamt

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Acest site web folosește cookie-uri. Continuând să utilizați acest site web, dați consimțământul pentru cookie-urile utilizate. Accesați Politica de confidențialitate și cookie .